191| Overthinking: quando e perché il cervello PENSA TROPPO? Come smettere?

Salve a tutti e bentronati su FATTI DI MENTE, oggi parliamo di una condizione in cui un flusso di pensieri costante e continuo prende il sopravvento impedendoci di vivere la quotidianità in modo armonico: l'Overthinking. Come possiamo smettere di pensare cosi tanto? Perchè andiamo incontro a questa problemaatica?7
Scopriamolo insieme, buon ascolto.

#Overthinking #PensieriIntrusivi #Psicologia 

Ti ricordo che se ti va puoi leggere anche i nostri articoli (psicologici e non) sul sito www.fattidimente.it.

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