Business und Biceps - Der Podcast für Erfolg, High Performance und Gesundheit Angel Investor Ben Ruschin über Gründer-Mindset, Erfolg & High Performance im Business | #46
Jul 1, 2025
In dieser Folge spricht Ben Ruschin, ein bekannter Investor und Startup-Experte aus Österreich, über seine Gründerjahre und den Weg zum Erfolg. Er teilt, wie körperliche Fitness und mentale Resilienz zum unternehmerischen Erfolg beitragen. Außerdem geht er auf die Bedeutung von Disziplin und Routinen ein, die er in seinen Alltag integriert. Praktische Tipps für gesunde Gewohnheiten während Geschäftsreisen sowie Strategien zur Ernährung und Fitness in stressigen Zeiten werden ebenfalls thematisiert. Ein inspirierender Einblick für angehende Unternehmer!
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Episode notes
Bens Trainings-Anfang
- Ben Ruschin begann mit 12 Jahren zu trainieren, ursprünglich um ein Sixpack zu bekommen.
- Er trainierte lange an Maschinen und entwickelte eine Leidenschaft für Krafttraining, die ihn bis heute begleitet.
Disziplin durch Kraftsport
- Kraftsport vermittelte Ben Ruschin Disziplin und Routine, die im Unternehmertum essentiell sind.
- Regelmäßigkeit im Training lässt sich eins zu eins auf den Geschäftserfolg übertragen.
Training stärkt Zielstrebigkeit
- Ben Ruschin erlebt durch Training gesteigerte Zielstrebigkeit.
- Stressresilienz sieht er jedoch nicht als direkten Effekt von Sport.