Forklart
Annonsørinnhold fra Helsedirektoratet: Fastlegen – nøkkelen til bedre levevaner
8 snips
Nov 22, 2025 Torgeir Hoff Skavøy, fastlege og styreleder i Norsk Forening for Almenmedisin, deler innsikt om hvordan fastleger kan fremme bedre helse innan sykdom oppstår. Han snakker om viktigheten av levevanesamtaler og hvordan de bygger tillit med pasientene. Gjennom TAKST 101 kan legene tilby individuelle planer som motiverer til endring. Torgeir understreker at små tiltak kan gi store helsegevinster over tid og at frisklivssentraler spiller en viktig rolle i denne prosessen.
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Forebygging Har Stort Potensial
- Rundt 80 prosent av livsstilssykdommer kan forebygges hvis man tar praten tidlig.
- Fastlegen kan være den viktigste hjelperen før sykdom oppstår ved å ta slike samtaler.
Gyllene Øyeblikk I Konsultasjonen
- Som fastlege treffer Torgeir Hoff Skavøy en ufiltrert populasjon hvor mulighetene for samtaler kan dukke opp når minst forventet.
- Noen ganger sår han et frø som modnes senere, andre ganger møter han pasienter som allerede er klare for endring.
Prioriter Gode Levevanesamtaler
- Jobb med levevaner er motiverende for legen og kan gi pasienten bedre døgnrytme, energi og mindre plager.
- Prioriter slike samtaler fordi de kan redusere behov for medisiner og øke livskvaliteten.