Achtsam - Deutschlandfunk Nova Intentional Living - Wie wir absichtsvoll leben
Jun 11, 2025
Das Konzept des absichtsvollen Lebens wird tiefgreifend beleuchtet. Entscheidungen im Einklang mit den eigenen Werten sind entscheidend für das Wohlbefinden. Leben in Intentional Communities wird als ein Weg beschrieben, um Lebenszufriedenheit zu steigern. Praktische Übungen helfen, persönliche Werte zu erkennen und umzusetzen. Zudem wird die Rolle von Achtsamkeit und freundlichen Gesten bei der Verbesserung unserer Lebensqualität hervorgehoben. Eine geführte Meditation am Ende fördert die Erkundung der eigenen Wünsche und Absichten.
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Intentionales Leben erklärt
- Intentionales Leben bedeutet, bewusst nach eigenen Werten und Überzeugungen zu leben.
- Es geht darum, aktiv zu entscheiden, wie man leben möchte, statt unreflektiert gesellschaftlichen Erwartungen zu folgen.
Werte aufschreiben und leben
- Schreibe deine Werte auf und nutze sie als Leitfaden für Entscheidungen.
- Lebe kohärent zu deinen Werten, um dich besser und erfüllter zu fühlen.
Intentional Communities erklärt
- Intentional Communities basieren auf gemeinsamen Werten und demokratischen Entscheidungen.
- Sie unterscheiden sich stark von Sekten durch Förderung von Vielfalt, Dialog und Wachstum.