Santé + #56 - 8 conseils naturels pour baisser votre hypertension artérielle sans médicament
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Vous allez voir dans cette vidéo 8 conseils naturels pour baisser votre hypertension artérielle naturellement.
Mais avant de commencer vous devez comprendre ce qu’est la tension artérielle.
Quand le cœur se contracte, il agit comme une pompe qui propulse le sang dans toutes les artères pour apporter énergie et oxygène à votre organisme.
Le sang, mis en circulation, va exercer une pression sur la paroi de vos artères.
C’est ce qu’on appelle la tension artérielle.
Cette tension est calculée en fonction du débit du sang : C’est-à-dire plus le cœur a de la puissance plus il va éjecter du sang de manière rapide plus la pression qui va s’exercer sur la paroi de vos artères sera importante.
Sauf que lorsque la pression du sang sur la paroi des artères est élevée pendant longtemps, vous allez progressivement perdre la souplesse de vos artères.
Perdre la souplesse de vos artères à cause d’une pression élevée va conduire à une augmentation exponentielle des risques cardio-vasculaire.
Cela va affaiblir les parois des artères augmentant le risque d’hémorragies cérébrales, des ruptures d’anévrismes et des AVC
Cela augmente le risque de démence
C’est pour cela que vous devez tout faire pour diminuer rapidement votre hypertension artérielle afin qu’elle n’abîme pas les parois de vos artères.
Je suis Jéjé, je suis kiné et nutritionniste. Et aujourd’hui, on va voir ensemble 8 éléments pour diminuer naturellement et simplement votre tension artérielle.
TimeLines : 8 conseils NATURELS pour baisser votre hypertension artérielle SANS MÉDICAMENT
0:00 : Définition hypertension artérielle
1:54 : N°8 : Le condiment qui tue
4:52 : N°7 : Pourquoi les Zèbres n'ont pas d'ulcères ?
6:43 : N°6 : La chaise tue
9:22 : N°5 : La solution miraculeuse du potassium
11:04 : N°4 : Perdre du poids
13:34 : N°3 : Rebellez-vous contre les lobbyings
15:00 : N°2 : Le Tabac pour lutter contre l'HTA
15:45 : N°1 : La solution que l'on vous cache