kaizen con Jaime Rodríguez de Santiago [BONUS] Kaizen x Al borde del burnout
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Jan 30, 2024 En este podcast, Miguel Ángel Fort y Henar Vega hablan sobre salud mental en el trabajo, el impacto del burnout, la importancia del equilibrio laboral y personal, y la necesidad de apoyar a emprendedores para mantener su bienestar. También se discuten iniciativas para prevenir el agotamiento emocional, la importancia del autocuidado y la necesidad de buscar ayuda profesional en momentos de necesidad.
Chapters
Transcript
Episode notes
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Intro
00:00 • 4min
Episodio especial grabado en directo con presentaciones de invitados
03:35 • 2min
La importancia de la salud mental en el trabajo y emprendimiento
05:13 • 5min
El impacto del burnout y la importancia de la concienciación
10:36 • 18min
Desconexión entre éxito profesional y valor personal
28:56 • 4min
Reflexiones sobre el burnout y la salud mental
32:46 • 13min
Impacto de la pandemia en el sector tecnológico y la importancia de prevenir el burnout
46:13 • 12min
Autocuidado y manejo de la depresión
57:46 • 4min
Autoconocimiento y cuidado personal
01:01:35 • 26min
Quitar la máscara y buscar apoyo para combatir el burnout
01:27:55 • 2min