#24 Prikkelvriendelijk: Hoe saboteert het puberbrein gezonde keuzes?

‘In onderzoek ontdekten we dat puberhersenen aangaan als vrienden aanwezig zijn of als er een bepaald moment van onzekerheid in zit. Vooral de beloningssystemen in de hersenen worden dan sterk geprikkeld. Hierdoor zijn jongeren geneigd om dingen uit te proberen, zoals experimenteren met drugs en alcohol of opkomen voor iemand terwijl dat je eigen reputatie kan schaden.’

Ouders willen niets liever dan dat hun kinderen gezond opgroeien, maar we horen veel over ongezondheid bij jongeren. Pubers die vapen of roken, alcohol misbruiken, verslaafd zijn aan hun telefoons, risicogedrag of impulsief gedrag vertonen, slecht slapen, weinig bewegen en ongezond eten. Ook lezen we veel over de mentale gezondheid van jongeren. Wat voor rol spelen de hersenen van jongeren en de ontwikkeling daarvan bij het maken van ongezonde keuzes? Hoogleraar ontwikkelingspsychologie Eveline Crone vertelt je er in deze aflevering van Het HoofdKwartiertje alles over!

Wil je als ouder de slaapkwaliteit van jouw kind verbeteren? Ontvang hier direct 2 pagina's met handige informatie en praktische tips of meld je aan voor de SlaapChallenge.

Het HoofdKwartiertje is een podcast van de Hersenstichting.

• Gast: Eveline Crone
• Host: Annemiek Lely
• Redactie: Kim van Veen, Bernard Loose en Merijn de Graaff
• Producer: Redshift Content Agency

Meer informatie over:

• Schrijf je in voor de nieuwsbrief van de Hersenstichting en ontvang informatie en tips over gezonde hersenen
• Gezonde hersenen
• Puberhersenen
• Slaap en jongeren
• Verband tussen beweging en mentale gezondheid van jongeren
• Alcohol en puberhersenen