Erfolg mit Leidenschaft S4 - E5: Unsichtbare Hamsterräder Teil 1: Du kannst alles erreichen
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Oct 10, 2018 Der Druck, alles erreichen zu müssen, kann zu einem Gefühl der Unzulänglichkeit führen. Ständiger Vergleich mit anderen untergräbt unsere Zufriedenheit. Anstatt immer nur nach Glück zu streben, ist es wichtig, Zufriedenheit als Priorität zu setzen. Die Idee der 'Pause-Taste' hilft uns, dem Hamsterrad des ständigen Optimierens zu entkommen. Selbstfürsorge und das Bewusstsein für persönliche Wünsche sind entscheidend für unser Wohlbefinden.
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Episode notes
Motivation und Druck
- Motivationssprüche können uns unzufrieden machen.
- Sie erzeugen den Druck, alles erreichen zu müssen, was andere auch schaffen.
Die Falle der Persönlichkeitsentwicklung
- Markus Zerenak tappte in die Falle der Persönlichkeitsentwicklung.
- Sie zeigte ihm sein Potenzial, aber auch, wo er angeblich nicht gut genug war.
Das Hamsterrad der Selbstoptimierung
- Der Selbstoptimierungswahn kann ein neues Hamsterrad sein.
- Man glaubt, alles schaffen zu müssen und arbeitet ständig am Mindset.