91% : POURQUOI NOUS DEVRIONS TOUS MEDITER avec Staiv Gentis

🎙️ NOUVEL ÉPISODE DU 1000% PODCAST — Méditation, discipline et performance avec Staiv Gentis 🧠✨

Dans cet épisode exceptionnel, nous recevons Staiv Gentis, expert en arts martiaux, acteur, et passionné de développement personnel. On plonge ensemble dans le vrai sens de la méditation, comment elle peut transformer votre mental, votre rapport au stress, et même booster vos performances physiques.

Pour nous soutenir et nous aider à grandir :

https://fr.tipeee.com/1000-podcats

Lien de nos partenaire : 

Nutriandco : 

Nous travaillons avec Nutriandco marque de compléments de qualité vous avez 10% avec le code : PODCAST10 . Nous vous conseillons de regarder les épisodes que nous avons tourné avec eux sur la transparence des produits pour mieux comprendre notre partenariat 

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🔥 Au programme :

• Pourquoi méditer ? Et comment débuter simplement ?

• Les liens entre méditation, respiration, et performance

• Comment intégrer une discipline mentale au quotidien

• Les pièges du développement personnel et ce que Staiv en pense

• L’importance de ralentir dans un monde qui accélère

Un échange puissant, inspirant, et sans filtre pour celles et ceux qui veulent prendre soin de leur tête autant que de leur corps.

🧘‍♂️ Ce podcast est une invitation à reconnecter avec l’instant présent, à travers les yeux d’un homme de terrain, pas un moine tibétain.

📍 Disponible aussi sur Spotify, Apple Podcast, Deezer et toutes les plateformes d'écoute.

👇 Dites-nous en commentaire : est-ce que vous méditez ? Pourquoi ou pourquoi pas ?
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