Avez-vous déjà répondu à un mail durant un événement de famille important ? Ou pris un appel de votre patron pendant les vacances ? Selon notre experte du comportement et professeur à la Harvard Business School Ashley Williams, la culture du travail « toujours plus » ne ruine pas seulement notre bien-être personnel -- mais aussi notre travail. Elle évoque les mauvaises habitudes qui nous empêchent d'obtenir ce que nous voulons de notre temps libre, et trois manières pratiques de dresser des barrières qui perdurent.
