El podcast de Cristina Mitre
Ligar, amar y emparejarse a partir de los 30, con Dolly Alderton. Episodio 154
Apr 25, 2021
Dolly Alderton, periodista y autora de "Todo lo que sé sobre el amor", explora las relaciones modernas desde una perspectiva aguda. Habla sobre cómo las aplicaciones de citas han transformado el modo de conocer a otros. También aborda la presión social que sienten las mujeres en sus 30 años respecto a la maternidad y las expectativas de vida. A través de anécdotas honestas, reflexiona sobre el ghosting y la amistad femenina, cuestionando estereotipos sociales mientras brinda un enfoque empoderador sobre el amor y las decisiones personales.
58:52
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Quick takeaways
- Dolly Alderton destaca cómo las aplicaciones de citas han transformado las dinámicas románticas, generando tanto conexiones rápidas como desconfianzas como el 'ghosting'.
- La presión social sobre la maternidad es un tema crítico para mujeres en sus treintas que a menudo enfrentan juicios sobre sus decisiones reproductivas.
Deep dives
La Importancia del NAD y sus Beneficios
El NAD, o nicotinamida adenina dinucleótido, es una molécula esencial para la producción de energía y la reparación celular en el cuerpo. Los niveles de NAD disminuyen significativamente con la edad, lo que puede resultar en fatiga y un envejecimiento acelerado de las células. Para abordar esto, se menciona el suplemento alimenticio NADH, que contiene NADH microencapsulado, el cual es más efectivo y estable para su uso en el organismo. Este suplemento puede ayudar a aumentar la energía celular, mejorar la concentración y proteger frente al estrés oxidativo.
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