Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich!

#82 Einsamkeit überwinden: So fühlst du dich mehr verbunden (2 Tipps)

Mar 20, 2024
In dieser Folge wird das oft gefürchtete Gefühl der Einsamkeit thematisiert, das viele Menschen betrifft. Interessanterweise erhalten wir Tipps, wie man sich mehr verbunden fühlen kann. Ein Beispiel nennt eine Stadt in Schweden, die ihre Einwohner ermutigt, öfter zu grüßen. Außerdem wird die Verbindung von Einsamkeit zu Hunger und Durst erstaunlich erklärt. Langfristige Einsamkeit wird als ernsthafte Gefahr für die Gesundheit herausgestellt. Die Tipps zielen darauf ab, Bewusstsein zu schaffen und soziale Beziehungen zu stärken.
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Einsamkeit überwinden: Praktische Tipps für mehr Verbundenheit
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