Como se recuperar mentalmente da pandemia

Um ano e meio após o início da pandemia, muitas pessoas passam por dificuldades para voltar ao ritmo normal, e questionam se conseguirão superar os efeitos do período.

O isolamento social e os casos de coronavírus deixaram muitas marcas nos negócios, mas é preciso olhar com mais cuidado para as pessoas. Nossos cérebros também foram danificados nos últimos meses, apresentando efeitos como esquecimento, confusão e dificuldade de concentração - mudança que ficou conhecida como névoa pandêmica. À medida em que as pessoas são vacinadas, cria-se uma sensação de que tudo vai voltar ao normal, mas é preciso refletir como isso afeta nossa mente e nosso corpo, afinal, as saúdes mental e física estão conectadas.

No episódio desta semana, André Miceli, Carlos Aros e Rafael Coimbra comentam os efeitos da pandemia na mente das pessoas e falam sobre medidas que podem ajudar quem passa por dificuldades.

O podcast da MIT Technology Review Brasil é uma conversa semanal sobre os principais temas relacionados a tecnologia, inovação e negócios.

Esse podcast é um oferecimento de SAS e  Salesforce.