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Psychologie to go!

Hochsensibilität - Was ist dran?

Feb 6, 2022
Hochsensibilität wird oft missverstanden und mit Klischees behaftet. Tatsächlich handelt es sich um eine neurobiologische Eigenschaft, die sowohl Vorteile als auch Herausforderungen mit sich bringt. Die spannende Metapher von Orchideen und Löwenzahn zeigt, wie unterschiedliche Sensitivitätsniveaus existieren. Zudem wird erläutert, wie Umgebung und emotionale Unterstützung die Entwicklung hochsensibler Menschen beeinflussen können. Praktische Strategien zur Selbstfürsorge helfen dabei, die positiven Seiten der Hochsensibilität zu fördern.
39:51

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Quick takeaways

  • Hochsensibilität wird oft missverstanden und mit Vorurteilen belegt, obwohl sie eine valide menschliche Eigenschaft ist, die besondere Empfindlichkeiten umfasst.
  • Eine liebevolle Unterstützung ist entscheidend für hochsensible Kinder, um ihre besonderen Bedürfnisse anzuerkennen und ein gesundes Selbstwertgefühl zu entwickeln.

Deep dives

Missverständnisse über Hochsensibilität

Hochsensibilität wird oft mit negativen Klischees in Verbindung gebracht, die Menschen als überempfindlich, weinerlich oder nicht alltagstauglich darstellen. Diese Stereotypen führen dazu, dass hochsensible Personen häufig als 'Sensibelchen' abgestempelt werden, was der tatsächlichen Natur dieser Eigenschaft nicht gerecht wird. Die Vorstellung, dass hochsensible Menschen besonders viel Schonung von ihrem Umfeld anfordern und sich hinter ihrer Sensibilität verstecken, ist irreführend. Stattdessen wird Hochsensibilität als eine ernstzunehmende menschliche Eigenschaft betrachtet, die an sich keine Störung darstellt, sondern eine besondere Empfindlichkeit für innere und äußere Reize zeigt.

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