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Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
Gruppentherapie — was die Methode so wirksam macht
Jun 11, 2024
12:24
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Podcast summary created with Snipd AI
Quick takeaways
- Gruppentherapien bieten schnellere Hilfeoptionen als Einzeltherapien, besonders bei knappen Therapieplätzen.
- Gruppen ermöglichen Austausch, Feedback und Wirkfaktoren für erfolgreiche Behandlungen psychischer Erkrankungen.
Deep dives
Gruppentherapie als Alternative zu langen Wartezeiten
In Deutschland kann es drei bis neun Monate dauern, um einen Therapieplatz zu bekommen. Gruppentherapien bieten eine schnellere Hilfeoption für diejenigen, die Unterstützung benötigen. Psychotherapie in Gruppen ist genauso wirksam wie Einzeltherapien und kann eine sinnvolle Alternative darstellen, besonders wenn Therapieplätze knapp sind.
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