In diesem Buch präsentiert Dr. Gary Chapman ein Modell, das auf fünf verschiedenen 'Sprachen der Liebe' basiert: Lob und Anerkennung, Zweisamkeit, Geschenke, Hilfsbereitschaft und Zärtlichkeit. Chapman erklärt, dass jeder Mensch eine bevorzugte 'Liebessprache' hat und dass das Verstehen und Sprechen dieser Sprachen entscheidend für eine erfüllte und dauerhafte Liebesbeziehung ist. Das Buch bietet praktische Ratschläge und Fallbeispiele, um Paaren zu helfen, ihre Liebesbekundungen effektiv zu kommunizieren und ihre Beziehung zu stärken.
Stephen Coveys "Die sieben Wege zur Effektivität für starke Familien" bietet praktische Ratschläge für Familien, um Herausforderungen im Familienleben zu meistern. Das Buch konzentriert sich auf Prinzipien wie proaktives Verhalten, das Setzen von Zielen und die Entwicklung von Gewohnheiten, die zu einem harmonischeren Familienleben beitragen. Es betont die Bedeutung von Kommunikation, Empathie und gegenseitigem Respekt innerhalb der Familie. Die Prinzipien des Buches können dazu beitragen, Konflikte zu lösen, die Familienbeziehungen zu stärken und ein positives Familienklima zu schaffen. Das Buch ist eine wertvolle Ressource für Eltern, die nach praktischen Strategien suchen, um ein erfülltes Familienleben zu führen.
HINWEIS: Dieser Podcast ist in Zusammenarbeit mit NÖM entstanden.
Wie schafft man es, inmitten von schlaflosen Nächten und familiären To Do-Listen den eigenen Träumen nachzugehen und dabei auch noch anderen zu helfen?
Valerie Blesky, Gewinnerin des NÖM Life Awards in der Kategorie „Soziales Engagement“, kennt den Balanceakt nur zu gut: Als Mutter von drei kleinen Söhnen, zertifizierte Kinder- und Babyschlafberaterin und Co-Host des Podcasts Villa Muttermund, ist sie Expertin darin, den Herausforderungen des Alltags mit Herz und Leidenschaft zu begegnen.
Im Gespräch mit Host Niki Löwenstein teilt die 33-Jährige ihre persönlichen Erfahrungen als Mutter, Expertin und Unternehmerin. Sie spricht offen über die Herausforderungen, die das Leben mit sich bringt, und gibt wertvolle Einblicke in das Thema Kinderschlaf, die Bedeutung der Selbstfürsorge und wie sie mit Mut und Struktur den Spagat zwischen Familie und Karriere meistert.
Mit Leidenschaft unterstützt Valerie Blesky Familien, die mit Herausforderungen des Kinderschlafs kämpfen. Und sie gibt frisch gebackenen Eltern Orientierung in turbulenten Zeiten. Zusätzlich hostet sie gemeinsam mit ihrer Mutter, einer erfahrenen Hebamme, den Podcast „Villa Muttermund“, der Themen rund um Schwangerschaft, Familie und Muttersein beleuchtet. In unserer Episode teilt sie praktische Tipps zu den Themen Einschlafen, Organisation von Familie und Karriere, Achtsamkeit mit dem eigenen Ich und Gelassenheit im Umgang mit Ansprüchen, die von innen oder außen kommen. Viel Freude beim Zuhören!
Was wir aus dieser Episode mitnehmen:
· Tipps für ein entspanntes Einschlafen mit Kindern
· Warum Schreienlassen nach hinten losgeht
· Welche verschiedene Sprachen der Liebe es innerhalb einer Familie gibt
· Warum Empowerement auch bedeutet, nach Hilfe zu fragen
· Welche besondere Rolle Valeries Mann & Mama beim NÖM Life Awards spielten
Viel Vergnügen mit diesem Podcast!
Show Notes:
Dieser Podcast entstand in Zusammenarbeit mit NÖM fasten. Mehr zu den starken Frauengeschichten und dem NÖM Life Award findest du unter www.noem.at.
Mehr zu Valerie Blesky erfährst du HIER.
carpe diem – Der Podcast für ein gutes Leben 
