Valentin Dubois, Parkour, Motivation, Préparation Physique & Mentale || Episode #19 [FR]

Valentin Dubois est un athlète de parkour professionnel. Valention fait partie du cercle compétitif de parkour depuis 2016 dans le cadre duquel il a participé à de nombreuses compétitions aux 4 coins du globe. En 2016, il a terminé 1er dans une émission télévisée francaise basée sur les courses d’obstacles. Valentin sur Youtube: https://www.youtube.com/user/myfunnyvalentin Valentin sur Instagram: https://www.instagram.com/valentin.blacklist/ BlackList Parkour sur Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCzUNK68Fkisi0z3_GREgJ-A Blacklist Parkour sur Instagram: https://www.instagram.com/blacklistparkour/ Sujets: 0:23 - Intro 0:51 - Le parkour, c’est quoi? 5:34 - Aborder des obstacles 10:24 - Rester motivé pendant le confinement 17:33 - L’entrainement de parkour pour un athlète pro 22:27 - Formats de compétition de Parkour 26:25 - L’influence de la taille dans les compétitions de parkour 30:28 - Préparation physique pour le parkour 43:50 - Préparation mentale pour le parkour 56:35 - Comment commencer le parkour 58:03 - Valentin sur les réseaux Interview Video: https://youtu.be/JPxO68LA_F8