

11 AOÛT - Comment organiser votre semaine pour gagner 5h (sans sacrifier vos résultats)
23 snips Aug 11, 2025
Libérez 5 heures de votre semaine grâce à des techniques d'organisation avancées. Apprenez à planifier comme une CEO et à éviter les urgences inutiles. Découvrez le 'time blocking inversé' pour préserver votre temps personnel. Identifiez vos Golden Hours pour maximiser votre productivité. Adoptez la stratégie du buffer time pour gérer les imprévus sereinement. Intégrez des routines efficaces pour bien commencer et terminer vos journées. Bonus : des astuces pour gagner du temps dès demain !
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Episode notes
Promesse: Gagner 5 Heures Par Semaine
- Aline Bartoli affirme que ces techniques libèrent du temps.
- Vous pouvez gagner environ 5 heures par semaine sans travailler plus.
Préparez Votre Semaine À L'avance
- Préparez votre semaine chaque dimanche soir ou lundi matin pendant 30 à 60 minutes.
- Planifiez vos journées en blocs et fixez trois priorités pro et trois perso.
Revue Hebdo Avec Template Notion
- Aline utilise un template Notion pour sa revue hebdomadaire et ses objectifs.
- Elle liste 3 à 5 accomplissements et applique la méthode COCA pour itérer.