To będzie rozmowa o małej, a jednocześnie ogromnej różnicy między słowami:
„ochraniać” i „ochrzaniać”.
Jeśli chodzi o ochrzanianie innych, a zwłaszcza siebie, jesteśmy mistrzami.
Może pora odchrzanić się od siebie?
I spojrzeć na siebie ze współczuciem (nie z litością!).
To chroni, a przy tym może dawać moc: współczucie i samowspółczucie mają tę dwoistą naturę.
Zapraszam Państwa na rozmowę z Kasią Urbaniak, która poprowadzi warsztaty self compassion i poprowadzi nas ścieżką samowspółczucia.
Foto: Rafał Masłow
