TIMECODE:
00:45 Gewichtsreduktion durch Crashdiät
01:25 Was macht eine Crashdiät mit unserem Körper
04:55 Wie du langfristig dein Ziel erreichen kannst
07:03 So habe ich mich als Jugendlicher ernährt
07:39 Wie ich meine Gewohnheiten verändert habe
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