Podcast Emprendedores Digitales
256: El código de la autoestima - Cómo aumentar la confianza en ti mismo - Raimon Samsó
Jul 16, 2023
Raimon Samsó, experto en autoestima y desarrollo personal, comparte ideas transformadoras sobre cómo aumentar la confianza en uno mismo. Habla sobre los tres pilares del código de la autoestima y la necesidad de conectar con nuestro niño interior. También aborda cómo convertir los desprecios en ventajas, la influencia negativa de las redes sociales y la importancia del autoconocimiento. Además, destaca la disciplina y el establecimiento de límites para mejorar nuestras relaciones y dignidad personal.
45:56
Episode guests
AI Summary
AI Chapters
Episode notes
Podcast summary created with Snipd AI
Quick takeaways
- El autoconocimiento es fundamental para transformar nuestro autoconcepto y desarrollar una autoestima auténtica y sólida.
- Conectar con nuestro ser espiritual y practicar la autocompasión son cruciales para superar patrones negativos y mejorar la autoestima.
Deep dives
Los pilares del código de la autoestima
El código de la autoestima se fundamenta en tres pilares esenciales: el autoconocimiento, el autoconcepto y la confianza. Conocer quién realmente somos permite transformar nuestro autoconcepto, llevando a una autoestima más sólida y verdadera. Esto significa que el autoconocimiento es la base sobre la cual se construyen el valor y la dignidad personal. Al entender nuestra esencia, podemos liberarnos de la influencia de las opiniones externas y vivir una vida más auténtica.
