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256: El código de la autoestima - Cómo aumentar la confianza en ti mismo - Raimon Samsó

Podcast Emprendedores Digitales

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La esencia de la autoestima

Este capítulo explora la verdadera raíz de la autoestima, enfocándose en el autoconocimiento y el desarrollo espiritual como claves para cultivar la confianza. Se discute la influencia negativa de las redes sociales y la importancia de un diálogo interno positivo para trascender la autocrítica. Además, se presentan técnicas como el ho'oponopono y la PNL para sanar heridas emocionales y mejorar la percepción personal.

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