
Grand bien vous fasse ! Quelles sont les bonnes règles d'hygiène et de propreté à la maison ?
9 snips
Jan 12, 2026 Dans cette discussion captivante, Christophe Mercier-Tellier, microbiologiste et hygiéniste, Alexandre Créciot, coach en ménage flamboyant, et le Dr Gérald Kierzek, médecin urgentiste, explorent les bonnes pratiques d'hygiène à la maison. Ils débattent de l'importance de se déchausser, du juste équilibre entre propreté et hygiène, et des dangers des produits chimiques. Ils partagent aussi des conseils pratiques, comme l'utilisation des huiles essentielles et des méthodes de nettoyage sans chimie, tout en préservant notre microbiote.
AI Snips
Chapters
Books
Transcript
Episode notes
Hygiène Versus Propreté
- L'hygiène est la science de conservation de la santé et inclut la propreté mais va bien au-delà.
- La propreté rassure visuellement et olfactivement mais n'implique pas forcément une meilleure protection sanitaire.
Réduire La Pollution Chimique Intérieure
- Évitez l'usage excessif de produits parfumés et désodorisants dans la maison pour réduire la pollution chimique intérieure.
- Privilégiez le nettoyage simple quotidien plutôt que la désinfection systématique des surfaces.
Laver Les Sols Sans Produits Toxiques
- Nettoyez les sols avec un savon doux (savon de Marseille ou savon noir) dilué et rincez abondamment à l'eau froide.
- Évitez les produits « sans rinçage » pour limiter l'exposition chimique des enfants.

