Hvor dårligt skal du have det for at gå i terapi?

"Er det, jeg kæmper med nok til at jeg må bruge tid og penge på mig selv?"

"Er mine problemer store nok, eller for store?"

Det er nogle af de spørgsmål, vi bliver stillet ofte - og derfor har vi dedikeret den her episode til TERAPI! - Hvornår du kan gå i terapi og hvad du kan få ud af det.

Lyt med, når vi taler om: 

• At vi tit venter for længe med at gå i terapi, fordi vi tror, vi skal klare tingene selv.
  
  
• Den første gang Cath var til psykolog.
  
  
• Den første gang, Daisy var til psykolog.
  
  
• At terapi handler om at lære at leve indefra og ud i stedet for udefra og ind (Hvilket måske er DEN allervigtigste læring i livet).
  
  
• The Power of Gruppeterapi.
  
  
• De 6 mest almindelige grunde til at gå i terapi.
  
  
• De 5 spørgsmål, der kan hjælpe dig til at mærke om terapi er for dig,

Kærlig HIlsen
Cath & Daisy

------------------------------------------------------------------------------

• Hvis du kan lide Elsk & Fuck up, så abonner endelig på os, så du får direkte besked, når vi udkommer. Vi vil også være overdrevet taknemmelige for en anmeldelse.
  
  
• Hvis du vil beskæftige dig mere med kærlighed & parforhold - måske endda professionelt, så optager Daisy lige nu de sidste studerende på uddannelsen til at blive Sexolog & Parterapeut.
  
  Næste hold går i gang i januar 2026 - læs alt om uddannelsen her og book en samtale med Daisy.
  
  
• Skriv dig op til Caths terapi-klumme Kærlig Hilsen Cath her.
  
  
• Har du et spørgsmål eller dillemma, vi skal tage op i en episode? Så skriv endelig til os anonymt HER - vi vil elske at høre fra dig.

• Hvis du kan lide Elsk & Fuck up, så abonner endelig på os, så du får direkte besked, når vi udkommer. Vi vil også være overdrevet taknemmelige for en anmeldelse.
  
  
• Hvis du vil beskæftige dig mere med kærlighed & parforhold - måske endda professionelt, så optager Daisy lige nu de sidste studerende på uddannelsen til at blive Sexolog & Parterapeut.
  
  Næste hold går i gang i januar 2026 - læs alt om uddannelsen her og book en samtale med Daisy.
  
  
• Skriv dig op til Caths terapi-klumme Kærlig Hilsen Cath her.
  
  
• Har du et spørgsmål eller dillemma, vi skal tage op i en episode? Så skriv endelig til os anonymt HER - vi vil elske at høre fra dig.