El podcast de Álex Rovira 219. La fragilidad de la autoestima en los adolescentes: origen, causas y soluciones | Antoni Bolinches y Álex Rovira
Apr 19, 2024
En este programa, Antoni Bolinches, psicólogo clínico y autor, profundiza en la autoestima en los adolescentes. Explica que la autoestima es la base de la seguridad personal y cómo se origina en la infancia. También aborda la importancia del afecto y límites en la educación, y cómo sentirse querido impacta en las relaciones futuras. Bolinches compara el déficit de autoestima con el narcisismo y discute la crisis psicoestética de la adolescencia, subrayando el poder del autoconcepto y los cuatro poderes personales para la autovaloración.
AI Snips
Chapters
Books
Transcript
Episode notes
Autoestima Como Base De Seguridad
- La autoestima es la primera y primigenia fuente de seguridad personal que se forma en la primera infancia.
- Requiere sentirse querido con cantidad y calidad suficientes para construir seguridad emocional.
Dar Afecto Y Poner Límites
- Da a los hijos afecto cálido y también límites razonados y razonables.
- Esto les muestra que son importantes y les prepara para afrontar dificultades adaptativamente.
Sentirse Querible Tras Ser Querido
- Sentirse querible surge si en la infancia me sentí querido y eso facilita confiar en el amor de novias y amigos.
- Quien duda de ser querido suele insistir en recibir afecto por baja autoestima.
