Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung Zeit für eure Fragen: Heuschnupfen, Autismus, Menstruationsbeschwerden
Apr 1, 2025
In dieser Fragerunde geht es um effektive Strategien gegen Heuschnupfen und die Rolle von Akupunktur. Zudem werden neue Erkenntnisse zu Autismus und der Bedeutung von Milchsäurebakterien für die Darmgesundheit besprochen. Tipps zur Mundhygiene und natürlichen Immunstärkung sind ebenfalls interessant. Außerdem gibt es clevere Ideen gegen abendlichen Heißhunger und Hinweise zur Ernährung bei Menstruationsbeschwerden. Eine ganzheitliche Perspektive auf Gesundheit und Prävention wird als Schlüssel zu Wohlbefinden hervorgehoben.
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Episode notes
Heuschnupfen vorbeugen
- Nutzen Sie Akupunktur gegen Heuschnupfen, besonders wenn Hyposensibilisierungen nicht geholfen haben.
- Verzichten Sie auf Milchprodukte und nehmen Sie eine Darmsanierung in Angriff.
Autismus und Darmgesundheit
- Autismus steht in Verbindung mit einer gestörten Darmflora und einem alkalischen pH-Wert im Darm.
- Behandeln Sie den Darm und prüfen Sie Mitochondrienschäden, Umweltgifte und Mikronährstoffmängel.
Darmbakterien im Mund
- Darmbakterien können durch Zufall über Mund und Finger in den Mund gelangen.
- Stärken Sie Ihr Immunsystem durch ein gutes Darmmilieu und achten Sie auf Ihre Mundhygiene.