Ist das gesund? Der Medizinpodcast der Kleinen Zeitung Wer hilft mir, wenn ich unter Angststörungen leide?
Aug 30, 2024
Ursula Luschnig, Expertin der Caritas Kärnten, und Petra Pöschl-Lubei, psychosoziale Beraterin, erörtern die aktuellen Herausforderungen junger Menschen mit psychischen Problemen. Sie beleuchten die Zunahme von Angststörungen und Essstörungen post Pandemie. Eltern erhalten wertvolle Tipps zur Unterstützung ihrer Kinder und zur Förderung eines offenen Dialogs. Zudem wird die schädliche Rolle sozialer Medien auf das Selbstbild diskutiert, mit einem Aufruf zu mehr Medienkompetenz und besseren Rahmenbedingungen für Jugendliche.
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Episode notes
Pandemie und soziale Medien verstärken Ängste
- Die psychische Belastung junger Menschen hat durch die Pandemie stark zugenommen.
- Die Nutzung sozialer Medien verstärkt Ängste und Erschwert die Realitätsverarbeitung.
Früh Hilfe suchen bei Ängsten
- Bleiben Sie im Gespräch mit Ihrem Kind, um Ängste und Sorgen zu erkennen.
- Suchen Sie frühzeitig fachliche Hilfe, wenn Sie als Elternteil keine Lösungsstrategien mehr finden.
Anzeichen einer Angststörung
- Angststörungen äußern sich oft durch Rückzug und Vermeidungsverhalten.
- Traurigkeit, Schlafstörungen und Isolation sind wichtige Alarmsignale.