Was macht die Zeitumstellung mit uns?

Die Zeitumstellung hat größere Auswirkungen auf unseren Körper, als wir denken. Aber welche eigentlich genau?

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Links zur Folge:

Chronotypen-Test: https://www.riffreporter.de/de/wissen/umfrage-chronoty

Buch Wake up! Aufbruch in eine ausgeschlafene Gesellschaft: https://www.peter-spork.de/91-0-Wake-up.html

RiffReporter-Magazin Erbe&Umwelt: https://www.riffreporter.de/de/magazine/genetik-umwelt

Die RiffReporter über die Sommerzeit: https://www.riffreporter.de/de/wissen/sommerzeit

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>> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/grams-sprechstunde-zeitumstellung