Radio Fitness Revolucionario ¿Crisis de Salud Mental o Patologización de lo Cotidiano? con Alberto Moreno (Ep. 432)
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Mar 5, 2025 En este programa, Alberto Moreno, psicoterapeuta y docente, critica la patologización excesiva de la vida cotidiana. Discutió si realmente estamos ante una crisis de salud mental o simplemente sobrediagnosticando problemas. Hablaron sobre los peligros de la autoreflexión excesiva y cómo puede afectar la salud mental. También exploraron la saciedad de identidad en jóvenes y el impacto de las redes sociales. Moreno enfatizó la importancia de actuar para mejorar la autoestima y cómo la polarización social se ve alimentada por la falta de apertura a nuevas ideas.
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Episode notes
¿Más enfermedad o más atención?
- El aumento de diagnósticos y consumo de psicofármacos no prueba necesariamente una "epidemia" de enfermedad mental.
- Alberto Moreno sugiere que hay más atención y menos estigma, y parte del aumento puede ser inflación de prevalencia.
Inflación De La Prevalencia
- La "inflación de la prevalencia" baja umbrales y amplía qué se considera patológico en salud mental.
- Esto puede convertir malestares normales en diagnósticos y tiene consecuencias sociales y clínicas.
No Asumas Que La Terapia No Daña
- Evita asumir que toda terapia es inofensiva: la psicoterapia puede generar efectos adversos o contraproducentes.
- Busca terapeutas que prioricen conexión, empatía y adaptación, no solo método técnico, para reducir riesgos.
