

#176. LE PROBLÈME DES TROP NOMBREUSES AIGUILLES : POURQUOI TU TE SENS SUBMERGÉ MÊME EN ÉTANT PRODUCTIF
Tu es productif. Organisé. Ultra motivé.
Et pourtant, tu termines tes journées avec un goût d’inachevé, une to-do list qui déborde et une pile de contenus à lire digne de la BnF. Pourquoi ? Parce que tu es victime d’un piège moderne aussi invisible que toxique : le problème des trop nombreuses aiguilles.
Dans cet épisode percutant, tu découvriras comment changer radicalement ta vision du travail quotidien — non pas en ajoutant des hacks de productivité, mais en changeant ton rapport à l’infobésité, au FOMO et à la pression de performance.
On parle de :
- Pourquoi ton problème n’est pas l’échec du filtre, mais son succès.
- La vérité inconfortable sur ta pile de contenus à consommer (et ce que ça dit sur ton système).
- La métaphore de la rivière vs. celle du seau : un changement mental qui peut tout libérer.
- Comment le syndrome de la botte de foin pleine d’aiguilles te ronge à petit feu, même quand tout t’intéresse.
- Le rôle insidieux du stress dans ta performance, appuyé par l’effet Pygmalion et les recherches du Dr Ferrari.
- Pourquoi il faut accepter de désengager, même des tâches importantes.
- La philosophie cachée des solopreneurs les plus apaisés : tu n’as jamais eu à tout faire.
➡️ Un épisode à écouter quand tu te sens noyé dans l’abondance. Et à réécouter chaque fois que la pression remonte.
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QUI SUIS-JE ? ▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Je m’appelle Sofiane et j'aide les solopreneurs ambitieux à reprendre le contrôle de leur taff et de leur vie.
À travers des modèles et des systèmes élites, j’ai accompagné +800 entrepreneurs à accomplir en 4H ce qu’ils font en 8.