El Estoico | Estoicismo en español #191 - Las 8 preguntas más poderosas del estoicismo
Oct 7, 2025
El podcast explora las 8 preguntas clave del estoicismo para vivir con más serenidad y propósito. Se discute cómo distinguir entre lo que puedes controlar y lo que no, y cómo diseñar un día ideal alineado con tus valores. También se aborda el efecto paralizante de la preocupación y la importancia de actuar en lugar de preocuparnos. Además, se enfatiza la necesidad de cumplir con nuestras responsabilidades, clarificar lo que realmente importa y actuar según la persona que queremos ser. ¡Una guía práctica para una vida más consciente!
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Preguntas Moldean Tu Respuesta A La Vida
- Las preguntas que te haces cada día determinan si vives en piloto automático o con intención.
- Preguntas estoicas separan lo importante de lo trivial y clarifican qué depende de ti.
Distingue Lo Controlable Y Actúa
- Pregunta: ¿De esto que me agobia, qué puedo controlar yo? y actúa solo sobre lo que depende de ti.
- Si no puedes controlar la circunstancia, controla tu respuesta y busca alternativas constructivas.
Diseña Tu Día Ideal
- Diseña tu día perfecto cotidiano y repítelo para construir una buena vida.
- Prepara la mañana, evita el móvil y reflexiona por la noche sobre lo que hiciste bien y mal.
