

ta na hora de devolver o desconforto
Sep 16, 2025
A conversa aborda o desconforto nas relações interpessoais, com foco na pressão sentida por mulheres para agradar os outros. São compartilhadas experiências pessoais que incentivam a autenticidade e a ideia de "devolver o desconforto". Além disso, situações cotidianas se transformam em histórias engraçadas, incluindo um mal-entendido sobre gravidez e a busca por soluções criativas na alimentação saudável com legumes orgânicos. Reflexões valiosas e momentos divertidos garantem uma experiência leve e impactante.
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Episode notes
Responsabilidade Feminina Pelo Conforto
- Muitas mulheres sentem que são responsáveis por manter o conforto das conversas e moldam uma persona para agradar.
- Essa pressão social leva a perda de autenticidade e exaustão emocional.
Crises Em Festas e A Busca Pela Análise
- Lela relata crises de pânico e sensação de despersonalização durante conversas sociais que a levavam a buscar psicanálise.
- A análise a ajudou a entender que criar uma persona era um gatilho para essas crises.
O Custo Mental de Atuar Sempre
- Criar uma persona para agradar exige prever o que o outro quer ouvir e atuar simultaneamente, o que é mentalmente exaustivo.
- Esse esforço contínuo pode causar descolamento do próprio corpo e identidade.