Hotel Matze Traumaexpertin Verena König - Wie kann ein unentdecktes Trauma unsere Beziehungen beeinflussen?
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Oct 25, 2025 
Verena König ist Traumatherapeutin, Autorin und Podcasterin, spezialisiert auf die Verbindungen zwischen Trauma und Beziehungen. Im Gespräch erklärt sie, wie unerkannte Traumata unsere Partnerschaften beeinflussen können. Sie diskutiert Missverständnisse über Trauma und Resilienz und beleuchtet, wie kumulative Mikrotraumata zu emotionalen Krisen führen. Verena gibt Einblicke in die Dynamik von Nähe und Autonomie in Beziehungen und ermutigt zu regelmäßiger Reflexion und offenen Gesprächen über Werte, um die Verbindung zwischen Partnern zu stärken.
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Episode notes
Trauma Als Spektrum Verstehen
- Trauma liegt auf einem Spektrum und trifft mehr Menschen als man denkt.
- Traumatisiert im fachlichen Sinne ist man nur, wenn Stress die Bewältigungsfähigkeit übersteigt und Symptome bestehen.
Kumulierende Mikrotraumata
- Mikrotraumatisierungen kumulieren über Jahre und belasten langfristig das Nervensystem.
- Belastende Lebensereignisse später können zur Dekompensation führen, wenn Kompensationskraft erschöpft ist.
Beziehungen Spiegeln Innere Anpassungen
- Im Leben passiert nichts jenseits von Beziehungen; innere Anpassungen spiegeln sich in Beziehungen.
- Traumaprägungen formen, wie wir Nähe, Vertrauen und Persönlichkeit in Partnerschaften erleben.
