在2022年的最後一集，要來談談一個常被問到的問題：如何提升自信？「自信」當然不是憑空而來，而是需要藉由提升自我來養成，而對自己的認知是一切的起點。本集節目中Joe要跟你分享，可以透過觀察5個層面看出一個人是否有自信，也可以讓自己引以為戒，避免被自卑感牽著走。提升了自信，就能在人生的賽道上怡然自得。感謝各位聽眾的支持，在明年，大人學也將繼續陪伴大家一起努力攜手向前，一起相信思考、勇於改變。 大人學實體課程 【A102戀愛大人學 - 搞懂戀愛規則，學習關係雙贏】 https://bit.ly/3v1xSl9 什麼問題想問Joe跟Bryan嗎？提問&合作信箱：podcast@ftpm.com.tw 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://bit.ly/3kskVsZ 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ FB｜https://www.facebook.com/darencademy/ IG｜https://www.instagram.com/da.ren.cademy/ 大人學網站｜https://www.darencademy.com/ -- Hosting provided by SoundOn
