SMP LeaderTalks

#125 | Die positive Kraft des Negativen. Georgiy Michailov trifft Prof. Dr. Dr. Oliver Hoffmann.

Dec 24, 2025
Prof. Dr. Dr. Oliver Hoffmann, ein Experte für Innovationspsychologie, präsentiert spannende Einblicke in die Kraft negativer Emotionen. Er argumentiert, dass das Leugnen negativer Gefühle nicht nur Energie kostet, sondern sie auch produktiv genutzt werden sollten. Hoffmann erklärt, wie Resignation als notwendige Kontrolle dient und wie Emotionen wie Neid zur Selbstreflexion einladen können. Zudem beleuchtet er kulturelle Unterschiede im Umgang mit Negativität und kritisiert die Jagd nach Glück in unserer Gesellschaft.
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Episode notes
INSIGHT

Leugnen Kostet Energie

  • Wer das Negative leugnet, "lebt auf Pump" und verliert Energie durch Unterdrückung.
  • Negative Emotionen sind wertvolle Ressourcen, die produktiv genutzt werden können.
INSIGHT

Verlieren Durch Glättung

  • Gesellschaften glätten oft kindliche Negativität und verwehren damit Lernraum.
  • Diese Verweigerung führt zu fehlendem Zugang zu Aggressivität und vielen Führungsproblemen.
ADVICE

Puffer Zwischen Reiz Und Reaktion

  • Beobachte deine Emotionen metakognitiv und schaffe einen Puffer zwischen Reiz und Reaktion.
  • Nutze Wut gezielt als Energiequelle in klar vereinbarten sozialen Rahmen.
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