Prof. Dr. Dr. Simon über Belastung und Training bei ME/CFS und LongCovid - viele praktische Tipps # 90

Trage Dich gerne HIER ein für die Fasy.Mail: wöchentliche Impulse, Zugang zum internen Bereich mit Verschriftlichungen, ausführliche Liste mit passenden Reha-Einrichtungen, dem Ebook "Richtung Genesung", u.v.m.

.

.
Einen zusätzlichen Blogartikel zum 30-Sekunden-Training findest du hier. Danke, Christian, für den Artikel!
.
Und hier die Videos Teil 1 und Teil 2  von Prof. Dr. Dr. Simon auf Youtube.
.
Wenn du mehr über Selbst-Therapien lernen willst und Hilfe beim Dranbleiben brauchst, kann ich dir das Recharge-Programm und das Gupta-Progamm sehr empfehlen. 
.

Viele weitere Informationen findest Du auf www.fasynation.de