

5 Gründe, warum du scheitern wirst
7 snips Jun 1, 2025
Es wird über die Herausforderungen der umgekehrten Erfolgsformel gesprochen und erläutert, warum wir oft im alten Trott verharren. Dein Umfeld kann dich unbewusst bremsen, während dein Verstand gegen Veränderungen rebelliert. Es wird erklärt, dass das Pendeln zwischen Extremen normal ist und Vergessen nicht als Rückschritt gewertet werden sollte. Diese Themen laden dazu ein, sich selbst besser zu verstehen und günstiger mit sich umzugehen. Erfolg ist ein Prozess, und jeder Schritt zählt.
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Episode notes
Umfeld bremst neue Wege
- Silvia Chytil erlebt, wie ihr Umfeld sie zurückholt, wenn sie nur nach Wohlbefinden leben will.
- Sie erzählt, wie sie früher ohne Ziele und To-Dos war und dafür kritisiert wurde, aber es als richtig empfand.
Wohlbefinden nicht als Leistung
- Mache Wohlbefinden nicht zur neuen Leistung oder zum To-Do.
- Erkenne, dass echtes Wohlbefinden der Ausgangspunkt ist, nicht ein zu erreichendes Ziel.
Verstand rebelliert gegen "Nichtstun"
- Silvia Chytil schildert ihr Experiment, 20 Minuten nichts zu tun, und die anfängliche Rebellion ihres Verstands.
- Sie beschreibt auch fünf Tage Stille in einem buddhistischen Kloster als Herausforderung fürs Gehirn.