Métamorphose, éveille ta conscience ! #333 Léa Zubiria : Endométriose, je trouve enfin la paix !
Anne Ghesquière reçoit aujourd'hui dans Métamorphose Léa Zubiria, diététicienne-nutritionniste. Fatigue chronique, douleurs quotidiennes, infertilité, l’endométriose est une maladie encore mal connue qui touche pourtant 10 % des femmes en âge de procréer en France. Léa Zubiria vit elle-même depuis plusieurs années avec cette maladie et ouvre ici une fenêtre sur son parcours et son expérience au fil des années dans un ouvrage intitulé : Endométriose, Je trouve enfin la paix ! publié aux Editions Eyrolles. A la fois comme malade mais aussi comme experte, elle propose de porter un regard neuf sur la maladie, d'opter pour une alimentation anti-inflammatoire, du rôle des émotions, de l'infertilité et des potentielles solutions existantes. Episode #333 !
ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.
Avec Léa Zubiria j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :
- Qu’est-ce que l’endométriose exactement ?
- Est-ce une maladie ? Comment la diagnostiquer ? Qui est particulièrement touché ?
- Vers qui se tourner pour une prise en charge ?
- Quel est l'importance du bien être digestif sur l’endométriose, quelle est l'alimentation idéale ?
- Comment gérer la fatigue chronique qu’elle crée au quotidien ?
- Comment soulager le processus inflammatoire ?
- Quelles thérapies alternatives peuvent être un soutien face à la maladie ?
- Quid de l'infertilité ?
- Comment le deuil fait-il partie intégrante de la résilience face à la maladie ?
Qui est mon invitée de la semaine, Léa Zubiria ?
Léa Zubiria est Diététicienne-nutritionniste depuis 2015, elle est spécialisée dans la rédaction Web nutrition-santé, la création culinaire et la réalisation de vidéos food et recettes. Endométriose, Je trouve enfin la paix ! publié aux Editions Eyrolles est son deuxième livre.
Quelques citations du podcast avec Léa Zubiria :
"L’endométriose est une maladie gynécologique, inflammatoire chronique."
"Il y a autant d’endométrioses que de femmes atteintes."
"La fatigue est la grande oubliée de la prise en charge médicale de l'endométriose."
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