Tove Helene Edvardsen er klinisk psykolog og organisasjonspsykolog, samt forfatter av boken “Stress på jobben” -En veileder for deg som leder andre, som kommer til høsten. I tillegg har vi med Christina Nerstad, som er professor i organisasjonspsykologi ved BI, og medforfatter på boken Organizational stress.
Tema:
Hva er stress?
Stress skapes i tankene
Positivt stress er mulig
Stress som utviklende eller hindrende
Økende bevissthet om stress
Tre aspekter av utbrenthet
Beskyttende faktorer for gründere
Fysiske og arbeidsrelaterte stressfaktorer
Rivalisering og konkurranse
Omstilling og seneffekter
Motivasjonsklima og utbrenthet
Jobbusikkerhet og karriereutvikling
Work-life balance and stress
Å koble av og avspenning
Å organisere for avkoblingstid
Å takle bekymring og søvn
Håndtering av søvn og stress
Programleder: Lucas Weldeghebriel, journalist og gründer i Shifter.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Shifter