Tecnoferencia, interrupciones del smartphone y bienestar #15

En este episodio te presento un reflejo del artículo de blog publicado en EduHacking.

Temas tratados especialmente:

• ¿Qué o quién nos interrumpe?
• Notificaciones vs control interno.
• Interrupciones en el trabajo y en familia.
• El coste de la multitarea.
• Estrategias y hábitos saludables.

Todas la notas del episodio en: https://joseluisserrano.net/podcast/tecnoferencia-interrupciones-smartphone/