134. EM-vinnaren avslöjar: Så blir man snabb, hållfast och stark
Jun 29, 2022
01:36:30
forum Ask episode
view_agenda Chapters
auto_awesome Transcript
info_circle Episode notes
Patricia Strenius är nordisk rekordhållare, nybliven dubbel EM-guldmedaljör och Sveriges bästa tyngdlyftare någonsin. Dessutom är hon kiropraktor och smått besatt av löpning.
Hon berättar om sitt spännande idrottsliv, löpningen och om hur man som löpare kan träna styrka för att prestera bättre.
Spring Snyggt - med Jesus och Manne