EVOLVE : Productivité, Performance & Croissance Personnelle. #61. DÉVELOPPER UN NOUVEAU NIVEAU DE CONSCIENCE GRÂCE AUX 5 IDÉES CLÉS DE VIKTOR FRANKL
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Mar 14, 2023 Plonge dans les idées clés de Viktor Frankl pour élever ta conscience. Découvre le pouvoir de choisir ton attitude face à l'adversité. Apprends comment la logothérapie relie responsabilité et liberté de choix. Explore l'impact de l'espoir sur ton bien-être mental et physique. Comprends pourquoi le bonheur se trouve en trouvant un sens plutôt qu'en le cherchant directement. Finalement, découvre la tension saine qui te pousse vers ta meilleure version.
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Episode notes
Choisir Son Attitude
- Viktor Frankl souligne que la dernière liberté humaine est de choisir notre attitude quelles que soient les circonstances.
- Entre un stimulus et une réponse il y a un espace où réside notre pouvoir de choisir.
Donne Une Signification Active
- Choisis la signification que tu vas donner aux événements au lieu de subir tes réactions automatiques.
- Transforme des situations en opportunités en décidant consciemment de ta réponse.
Prends La Responsabilité Active
- Prends ta vie en main en intégrant la responsabilité comme capacité à choisir tes réponses.
- Pose-toi sans cesse la question « que veux-je faire de ma vie ? » et agis en conséquence.
