#033 - Arno Monsecour - Diëten Zonder Het Te Weten - Verander Je Mindset, Verander Je Gewicht

Diëten zonder het te weten...

(is het überhaupt mogelijk?)

Volgens Arno Monsecour wel.

En ik volg hem daarin 100%!

Arno Monsecour is ex-profvoetballer en huidig voedingsconsulent en diëtist.

Hij is daarbovenop auteur van twee bestsellers, nl. 'Diëten zonder het te weten' & 'Verlost van verleiding'.

En eigenlijk is Arno ook een mindset ingenieur.

Want op een duurzame manier afvallen vergt een mindset-verandering. En dat legt Arno als de beste uit in zijn boeken, in zijn YouTube-videos en in zijn webinars met zijn cliënten.

Ik kon Arno strikken voor een deep dive in allerlei topics:

- waarom is afvallen nu zo moeilijk?

- waarom werken de meeste klassieke diëten, shakes en pillen vaak niet?

- wat zijn belemmerende overtuigingen en hoe doorbreek je die?

- wat zijn micro-habits en hoe kunnen ze je helpen om af te vallen?

- waarom leven optimisten langer dan pessimisten?

- en much more!

De link naar de podcast vind je in de eerste comment!Super merci Arno Monsecour voor het leerrijke en inspirerende gesprek!Tot snel nog eens! 🙏

Get in touch!

Instagram: https://www.instagram.com/giannifaelens/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/giannifaelens/

YouTube: https://www.youtube.com/@giannifaelens

Email: giannifaelens@gmail.com