GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN Gesundheit kannst du lernen! ABER WIE, Frau Dr. Schott?
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Gesundheit kannst du lernen! - Das sage ich dir seit 20 Folgen und das ist auch der Titel meines Podcasts. Zu Recht fragst du dich vielleicht an der einen oder anderen Stelle mal: ABER WIE, Frau Dr. Schott?
Und genau diese Frage möchte ich dir in der heutigen Folge beantworten.
Anhand von alltäglichen Beispielen, wie zum Beispiel deinem Auto oder dem Wocheneinkauf, werde ich dich näher an das Thema heranbringen.
Was glaubst du, will dein Körper wirklich, wenn er dir sagt:
- Ich habe Hunger…
- Ich will Schokolade…
- Ich brauche Ruhe und will abschalten… ?
Manche Menschen verlernen die Sprache ihres Körpers und missinterpretieren Wünsche und Bedürfnisse ihres Körpers.
Doch damit ist heute Schluss, auf jeden Fall für dich!
Erfahre jetzt, was dein Körper wirklich braucht und wie du Gesundheit lernen kannst.
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