Tu Dosis de Salud Integral No. 172

- ¿Qué es la ferritina y porque te debe de importar? 
- Los "niveles normales" de ferritina pueden no ser óptimos
- Rangos funcionales y óptimos de ferritina en hombres, mujeres y en mujeres en postmenopausia. 
- Síntomas de Sobrecarga de Ferritina 
- Síntomas de Deficiencia de Ferritina 
- Cansancio constante, falta de aire, dolor de cabeza, dificultad para concentrarte, caída de cabello puede ser deficiencia de ferritina 
- Rigidez articular, pérdida del deseo sexual, oxidación, umento inexplicable de la glucosa o resistencia a la insulina puede ser por su exceso de ferritina 
- Ferritina e inflamaging 
- Ferritina, metabolismo y sueño: una conexión inesperada
- ¿Cuáles son la intervenciones para subir la ferritina y también para bajarla? 
- 8 Verdades Sorprendentes Sobre el Fitness de un Científico Experto (Que Cambiarán Tu Forma de Entrenar) 
- La importancia de la salud física y mental en el mundo de los negocios 
- El verdadero éxito es rendir al máximo sin romperte
- La frase de la semana y más 

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