Doppelt produktiv - Stressfrei mehr erledigt! Vergiss Meditation & Stressmanagement - Das hier ist viel wirksamer! (#12)
Mar 5, 2023
Meditation und Achtsamkeit sind heute weit verbreitet, doch die Sprecher hinterfragen deren tatsächliche Wirksamkeit. Stattdessen setzen sie auf Klarheit im Denken und gute Organisation als Schlüssel zu effektivem Stressmanagement. Eine strukturierte Umgebung wird als entscheidend für die Steigerung der Produktivität und Stressreduktion hervorgehoben. Es stellt sich heraus, dass der Glauben an Meditation als Allheilmittel ein Irrglaube sein könnte.
Chapters
Transcript
Episode notes