313 - Raus aus der Essstörung! Interview mit Expertin Cornelia Fiechtl
Jul 15, 2022
38:47
forum Ask episode
view_agenda Chapters
auto_awesome Transcript
info_circle Episode notes
Timecodes:
00:00 Einleitung
04:55 Erste Alarmzeichen einer Essstörung
06:37 Leistungsdruck im Alltag
10:00 Energiegeber Familie
15:20 Social Media
24:40 Selbstvertrauen und Selbstbewußtsein schaffen
28:40 Glaubenssätze
32:50 Nährstoffreiche Ernährung
36:53 Emotionsarbeit
schlank + gesund mit Patric Heizmann