Auf den Punkt Tipps gegen Hitze: Lernen von Spanien
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Jun 30, 2025 In Deutschland steht eine extreme Hitzewelle bevor, während Kommunen Maßnahmen zur Wassernutzung ergreifen. Experten beleuchten die gesundheitlichen Risiken hoher Temperaturen und betonen den Schutz für Risikogruppen. Zudem werden unterschiedliche Strategien zur Abkühlung diskutiert. Der Austausch mit Spanien zeigt, wie dort die Bevölkerung gelassener mit der Hitze umgeht. Politische Einblicke runden das Ganze ab, während auch die internationalen klimatischen Herausforderungen in den Fokus rücken.
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Episode notes
Gefährliche Körpertemperaturen ab 42 Grad
- Temperaturen ab 42 Grad im Körperinneren sind lebensgefährlich und verändern Proteine.
- Man sollte sich solchen Temperaturen nicht längere Zeit aussetzen, auch wenn außenunter 42 Grad liegt.
Wer ist durch Hitze gefährdet?
- Besonders gefährdet sind ältere Menschen, Schwangere und Kinder bei Hitze.
- Man sollte sich vor Hitze schützen, genug trinken und Kinder nie im Auto lassen.
Hitzeschutz: Trinken und Lüften
- Trinken Sie ausreichend, aber vermeiden Sie eiskaltes Wasser.
- Lüften Sie nachts, schließen Sie Fenster aber, wenn es draußen warm wird, und kühlende feuchte Tücher überall sind kontraproduktiv.