happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand Wie du Trennungschmerz verarbeiten kannst
Feb 13, 2019
41:18
Wir alle kennen den schmerzlichen Moment, wenn wir jemanden verlieren, den wir lieben, eine Trennung erleben oder verlassen werden. In der heutigen Podcastfolge spreche ich darüber, wie du mit Trennungsschmerz umgehen kannst und warum wir überhaupt diese Erfahrung machen müssen. Zusätzlich mache ich mit dir in der Folge eine kraftvolle Übung, die dich sofort stärkt und dir Zuversicht für deinen Lebensweg schenkt. In dieser Folge erfährst du:
- Was die 7 Phasen der Trauer sind
- Wieso es wichtig ist, Trennungen zu erleben
- Was die zwei Möglichkeiten sind, wie wir unsere Beziehungen führen können
- Wie du den Trennungsschmerz verarbeiten kannst
- Welche innere Haltung dich während Krisen stärken kann
- Wie du mit der Angst vor Verlust umgehen kannst