Neuro-Hacks fürs Business: Mit binauralen Beats zu Fokus & Leistung | B&B Performance Kompass #14

Binaurale Beats für bessere Performance?
In der aktuellen Folge des Business & Biceps Performance Kompass geht’s umein spannendes Tool aus der Welt der Neurostimulation: Binaurale Beats.

Wir erklären, wie binaurale Beats wirken, welcheFrequenzbereiche es gibt – von Fokus (Beta) über Entspannung (Alpha) bis hin zuTiefenentspannung und Regeneration (Theta & Delta) – und wie ihr siegezielt einsetzen könnt, um eure mentale Performance, Konzentration oderRegeneration zu unterstützen.

Mehr Input & Tools findest du auf unserer E-Learning Plattform:
https://business-biceps.com/e-learning/